Pierwsze starty i wygrane!

Tegoroczne  „wejście” w sezon było dla mnie wyjątkowo szczęśliwe. Po małej ilości dni na śniegu (17dni) nie spodziewałem się, że uda się cokolwiek pokazać na zawodach.  Dla porównania większość naszych rywali spędziło na stokach  co najmniej 30 dni. Mimo to po raz pierwszy udało mi się wygrać super gigant oraz gigant w Austriackim Pitztal. Warunki śniegowe i trasa były dla mnie znane więc mogłem  pojechać bardzo pewnie, szukając jeszcze większej prędkości między bramkami. Taka wygrana na początku sezonu bardzo mnie motywuje bo widać, że przygotowania nie idą na marne.

MAR_9036

Napisano w Bez kategorii

Rozpoczęcie sezonu 2014/15

Zeszły tydzień przyszło mi spędzić na lodowcu Stubai w Austrii. Wraz z kadrą narodową mieliśmy 6 intensywnych dni treningowych. To co najważniejsze dla narciarzy, czyli pogoda nie zawiodła ani na moment. Wymarzone warunki przyczyniły się do wykorzystania tego czasu w 100%.

Jak zwykle na pierwszym zgrupowaniu w sezonie- rozjazd na nartach gigantowych, slalomowych i nie zabrakło także jazdy dostarczającej najwięcej adrenaliny czyli super gigantowej. Popołudniami treningi ogólnorozwojowe, równowaga oraz interwałowe sprinty pod górkę. Wszystko pod okiem słowackiego trenera.

Kolejne zgrupowanie za 2 tygodnie a w tym czasie każdy indywidualnie pracuje nad swoją kondycją.

 

stubai

Napisano w Bez kategorii

VI Mistrzostwa Polski w Kolarstwie Szosowym Niepełnosprawnych EDF Tour 2014

W miniony weekend w Andrychowie i okolicach odbywały się 3 dniowe Mistrzostwa Polski, na które przybyła rekordowa ilość kolarzy z całego kraju. Poziom zawodów z roku na rok jest wyższy ,a  dyscyplina ta cieszy się coraz to większym zainteresowaniem osób z niepełnosprawnością.

Trasa, po której przyszło nam się ścigać nie była łatwa. Strome podjazdy (12%) , a następnie niebezpieczne zakręty podczas bardzo szybkich zjazdów (70km/h) doprowadziły do odpadnięcia z wyścigu kilku zawodników. Na starcie wspólnym do pokonania było 7 okrążeń czyli około 45km.

Po pierwszych 2 okrążenia ruszyła ucieczka, której udało się dojechać do mety. Ja zakończyłem wyścig z 4 lokatą a Rafał Szumiec, z którym współpracowałem na trasie obronił kolejny raz tytuł Mistrza Polski w swojej kategori- grupa H3. 10636862_767413759969015_4178419776399165800_o

Napisano w Bez kategorii